gsh-school.edu.pl




Currysås viktväktarna


  • currysås viktväktarna
  • Ett grundrecept på en currysås

    10 min Portioner 4 Svårighetsgrad Lätt Ett grundrecept på en currysås att servera till exempelvis kyckling eller höna och ris. Våga också laborera med fisk och räkor som ingredienser. Ingredienser Vitlök 1 klyfta (or) Margarin flytande 80% 2 tsk Curry 2 tsk Mjölk 0,5% 2 ½ dl Majsstärkelse (redning) 1 msk Grönsaksbuljongtärning ½ st Oregano ½ tsk.


    Fräs curry, lök och

    Kyckling i curry – en barndomsklassiker som aldrig går ur tiden. Denna variant tar lite tid men i gengäld får du den godaste, saftigaste kycklingen och den mest smakrika såsen du någonsin smakat (ja, vi lovar att vi inte lovar för mycket!). En perfekt söndagsmiddag med andra ord.

    För er Viktväktare: Points:

    20 min Portioner 4 Svårighetsgrad Lätt En mycket god sås som passar bra till kött, fågel, fisk, skaldjur och grönsaker. Ingredienser Curry 2 tsk, tsk Margarin flytande 80% 2 tsk Lök 1 st, gul/gula, hackad Äpple 1 medelstor (t)/medelstora, grönt hackat Kycklingfond 2 tsk Mjölk 0,5% 3 dl Vetemjöl 2 msk Instruktioner.

    Detta recept är ett

  • Torsk g Instruktioner Strimla purjolök fint. Värm olja i en djup panna och fräs löken ca 10 minuter på låg värme tills den börjar bli mjuk. Koka ris enligt anvisning på förpackningen. Pudra curryn över purjolöken i pannan och rör runt. Tillsätt kokosmjölk och låt allt bli varmt.
  • ViktVäktarna. 1k followers. Smörrebröd med

      Kyckling med currysås, 6 points! Adam Alsing K subscribers Subscribe 38K views 3 years ago I samarbete med WW Viktväktarna När jag lade ut lite bilder med mina matlådor på instagram så fick.
  • Detta recept är ett

  • Tärna lök och äpple fint.

    Lättlagad kycklinggryta med härliga smaker från det thailändska köket. Den här rätten blir även god med räkor. Klicka här för att få fler smarta recept eller bli medlem i ViktVäktarna.

    Chickenburger. Chickenburger med äpple-

    Skala och finhacka lök och äpple. Värm rapsolja i en kastrull och fräs lök och äpple en stund. Tillsätt skyn, matlagningsbas och 1 tsk torkad timjan och låt sjuda ca 10 minuter. Mixa till en slät sås och smaka av med salt och peppar. Servera kycklingen med rotfrukterna och såsen och toppa med färsk timjan.

      Kyckling i currysås med

    8 likes, 2 comments - @ on Instagram: "Middagen idag fick bli kyckling i currysås:) supersmidigt när det passar alla i familjen, barn " @ on Instagram: "Middagen idag fick bli kyckling i currysås:) supersmidigt när det passar alla i familjen, barnen åt med god aptit och så även jag.